ដបទឹកគឺជាទំនិញដែលពេញនិយមនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។គ្រប់ទីកន្លែងដែលយើងទៅ យើងឃើញមនុស្សកាន់ដបទឹកដែលគួរឱ្យទុកចិត្តរបស់ពួកគេជាមួយពួកគេ ដោយចង់រក្សាជាតិទឹកឱ្យខ្លួនឯង។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការយល់ដឹងអំពីគុណភាពទឹក មនុស្សជាច្រើនមានការសង្ស័យអំពីប្រភពទឹកនៅក្នុងដបទាំងនេះ។ពាក្យ "ទឹកចម្រោះ" ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅលើស្លាកសញ្ញានៃទឹកដប ដូច្នេះតើទឹកចម្រោះដបឬ?មកដឹងការពិតនៅពីក្រោយស្លាក!
ដើម្បីឆ្លើយសំណួរនេះ យើងត្រូវយល់ថាទឹកចម្រោះជាអ្វី។ទឹកចម្រោះ គឺជាទឹកដែលត្រូវបានបន្សុតដោយដាំឱ្យពុះរហូតដល់វាប្រែទៅជាចំហាយទឹក ហើយបន្ទាប់មកបង្រួបបង្រួមចំហាយទឹកឱ្យទៅជាទឹកក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកមួយ។ដំណើរការនេះដកចោលនូវភាពមិនស្អាត និងភាពកខ្វក់ រួមទាំងសារធាតុរ៉ែ បាក់តេរី និងមេរោគ ដោយបន្សល់ទុកនូវទឹកសុទ្ធ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនទឹកដបទាំងអស់ត្រូវបានចម្រាញ់ទេ។ស្លាកនៅលើទឹកដបអាចបំភាន់ និងភាន់ច្រឡំ ដែលនាំឱ្យយើងជឿថាយើងកំពុងផឹកទឹកចម្រោះសុទ្ធ នៅពេលដែលវាមិនមាន។ម៉ាកទឹកដបជាច្រើនប្រើពាក្យដូចជា "ទឹករ៉ែ" "ទឹករ៉ែ" ឬ "ទឹកបរិសុទ្ធ" ដែលអាចមានអត្ថន័យខុសៗគ្នា និងមានស្តង់ដារគុណភាពខុសៗគ្នា។
ទឹកនិទាឃរដូវបានមកពីប្រភពធម្មជាតិ ដូចជាប្រភពទឹក ឬអណ្តូងទឹក ហើយជាធម្មតាត្រូវបានគេដាក់ដបនៅប្រភពដោយគ្មានការព្យាបាលណាមួយឡើយ។ម្យ៉ាងវិញទៀត ទឹករ៉ែមានផ្ទុកសារធាតុរ៉ែដែលរលាយតាមធម្មជាតិនៅក្នុងទឹក ហើយត្រូវតែបំពេញតាមស្តង់ដារគុណភាពយ៉ាងតឹងរឹង។ទឹកបរិសុទ្ធគឺជាទឹកដែលត្រូវបានព្យាបាល ឬចម្រោះដើម្បីលុបភាពមិនស្អាត និងកខ្វក់ ប៉ុន្តែដំណើរការដែលបានប្រើអាចប្រែប្រួល ហើយទឹកលទ្ធផលអាចមិនបរិសុទ្ធដូចទឹកចម្រោះនោះទេ។
ដូច្នេះ ចម្លើយខ្លីគឺទេ មិនមែនទឹកដបទាំងអស់ត្រូវបានគេចម្រាញ់ទេ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ម៉ាកទឹកដបមួយចំនួនប្រើដំណើរការចម្រោះដើម្បីបន្សុទ្ធទឹក ហើយនេះត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ជាញឹកញាប់នៅលើស្លាក។ប្រសិនបើអ្នកចង់ផឹកទឹកចម្រោះសុទ្ធ សូមរកមើលម៉ាកដែលនិយាយយ៉ាងច្បាស់ថា "ទឹកចម្រោះ" នៅលើស្លាក។
ប៉ុន្តែតើយើងពិតជាត្រូវការផឹកទឹកចម្រោះមែនទេ?ចម្លើយគឺមិនសាមញ្ញទេ។ខណៈពេលដែលទឹកចម្រោះគឺពិតជាបរិសុទ្ធ និងគ្មានសារធាតុកខ្វក់ ប៉ុន្តែវាក៏ខ្វះសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗដែលរាងកាយរបស់យើងត្រូវការផងដែរ ដូចជាកាល់ស្យូម ម៉ាញេស្យូម និងប៉ូតាស្យូម។ការផឹកតែទឹកចម្រោះអាចនាំអោយមានកង្វះសារធាតុរ៉ែ ជាពិសេសប្រសិនបើមិនបានធ្វើតាមដោយរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ។
លើសពីនេះ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ការផឹកទឹកចម្រោះអាចមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ដូចជាការហូរចេញសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗពីរាងកាយរបស់យើង និងបង្កើនជាតិអាស៊ីតក្នុងឈាមរបស់យើង។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាទាំងនេះមិនទាន់អាចសន្និដ្ឋានបានទេ ហើយការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ពីផលប៉ះពាល់សុខភាពរយៈពេលវែងនៃការផឹកទឹកចម្រោះ។
សរុបសេចក្តីមក មិនមែនទឹកដបទាំងអស់ត្រូវបានចម្រាញ់ទេ ហើយស្លាកអាចច្រឡំ និងបំភាន់។ខណៈពេលដែលទឹកចម្រោះពិតជាបរិសុទ្ធ និងគ្មានសារធាតុកខ្វក់ វាអាចមិនមែនជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការផ្តល់ជាតិទឹកប្រចាំថ្ងៃ ព្រោះវាខ្វះសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗ។ប្រសិនបើអ្នកចង់ផឹកទឹកចម្រោះ សូមរកមើលម៉ាកដែលនិយាយដូច្នេះនៅលើផ្លាក ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាការទទួលទានរបស់អ្នកមានតុល្យភាពជាមួយនឹងអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែ និងអាហារបំប៉ន។នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ វិធីល្អបំផុតដើម្បីធានាថាអ្នកមានទឹកស្អាត និងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ផឹក គឺត្រងទឹកម៉ាស៊ីននៅផ្ទះជាមួយនឹងតម្រងទឹកដែលមានគុណភាព។រក្សាជាតិទឹក និងមានសុខភាពល្អ!
ពេលវេលាផ្សាយ៖ មិថុនា-១០-២០២៣