យើងទាំងអស់គ្នាដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការរក្សាជាតិទឹក ជាពិសេសក្នុងរដូវក្តៅក្តៅ នៅពេលដែលយើងបែកញើសច្រើន។ហើយតើវិធីណាដែលល្អជាងការទុកដបទឹកជាមួយអ្នក?មិនថាអ្នកកំពុងដើរលេង ដើរលេង ឬអង្គុយនៅតុរបស់អ្នកទេ ដបទឹកគឺចាំបាច់ដើម្បីឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ និងស្រស់ស្រាយ។ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាតើដបទឹករបស់អ្នកនឹងបែកទេ?នៅក្នុងការបង្ហោះប្លក់នេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីសំណួរនោះ ហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចម្លើយដែលអ្នកត្រូវការ។
ជាដំបូង សូមនិយាយអំពីអាយុកាលនៃដបទឹករបស់អ្នក។សម្ភារៈនៃដបនឹងកំណត់អាយុកាលរបស់វា។ជាឧទាហរណ៍ ដបផ្លាស្ទិចអាចមានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ មុនពេលបង្ហាញសញ្ញាណាមួយនៃការពាក់។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដបទឹកដែលអាចប្រើឡើងវិញបានធ្វើពីដែកអ៊ីណុក ឬកញ្ចក់អាចប្រើប្រាស់បានយូរជាង សូម្បីតែច្រើនទសវត្សរ៍ក៏ដោយ។ដរាបណាពួកវានៅដដែល អ្នកអាចបន្តប្រើពួកវាឡើងវិញបាន។
ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះទឹកនៅក្នុងដប?តើវាមានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ទេ?យោងតាម FDA ទឹកដបមិនមានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ទេ ប្រសិនបើវាត្រូវបានរក្សាទុកត្រឹមត្រូវ និងមិនបានបើក។ទឹកខ្លួនឯងមានសុវត្ថិភាពក្នុងការផឹកស្ទើរតែគ្មានកំណត់។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកបើកដបទឹករបស់អ្នកភ្លាម នាឡិកាចាប់ផ្តើមធីក។នៅពេលដែលខ្យល់ចូលមកប៉ះនឹងទឹក បរិស្ថានផ្លាស់ប្តូរ ហើយបាក់តេរី និងអតិសុខុមប្រាណផ្សេងទៀតចាប់ផ្តើមលូតលាស់។ដំណើរការនេះអាចធ្វើឱ្យទឹកមានក្លិនស្អុយ ហើយថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង។ក្នុងករណីភាគច្រើន បាក់តេរីលូតលាស់យឺត ហើយអ្នកអាចផឹកទឹកដោយសុវត្ថិភាពរយៈពេលពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីបើកវា។ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីនៅខាងសុវត្ថិភាព វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផឹកទឹកក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ។
ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើអ្នកភ្លេច ឬមិនបង្ហើយទឹកទាន់ពេល ហើយវាស្ថិតក្នុងឡានក្តៅមួយរយៈ?តើវានៅតែមានសុវត្ថិភាពក្នុងការផឹកដែរឬទេ?ជាអកុសល ចម្លើយគឺទេ។កំដៅអាចបណ្តាលឱ្យបាក់តេរីលូតលាស់លឿន ហើយប្រសិនបើដបទឹករបស់អ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងកំដៅ វាជាការល្អក្នុងការបោះចោលទឹកដែលនៅសល់។មានសុវត្ថិភាពជាងការសោកស្ដាយ ជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីសុខភាពរបស់អ្នក។
សរុបមក ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាដបទឹករបស់អ្នក និងមាតិការបស់វាឱ្យមានសុវត្ថិភាពក្នុងការផឹក សូមធ្វើតាមការណែនាំទាំងនេះ៖
1. ទុកដបទឹករបស់អ្នកជានិច្ចនៅកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួត ដែលមិនត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។
2. ប្រសិនបើអ្នកបើកដបទឹក ផឹកវាក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ។
3. ប្រសិនបើដបទឹករបស់អ្នកប៉ះនឹងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ ឬបើកក្នុងរយៈពេលយូរ វាជាការប្រសើរក្នុងការចាក់ទឹកចេញ។
4. លាងដបទឹកជាទៀងទាត់ជាមួយសាប៊ូ និងទឹក ឬក្នុងម៉ាស៊ីនលាងចាន។
សរុបសេចក្តីមក ចម្លើយថាតើដបទឹករបស់អ្នកមានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ឬអត់។ទឹកដបមានសុវត្ថិភាពក្នុងការផឹករយៈពេលយូរ ដរាបណាវាត្រូវបានរក្សាទុកត្រឹមត្រូវ ហើយនៅតែមិនបើក។ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលអ្នកបើកដបទឹក ការរាប់ថយក្រោយនឹងចាប់ផ្តើម ហើយវាជាការល្អបំផុតក្នុងការផឹកវាក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ។ត្រូវដឹងជានិច្ចអំពីបរិស្ថានដែលអ្នកទុកដបទឹករបស់អ្នក ហើយត្រូវចងចាំអំពីគុណភាពទឹក ដើម្បីរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព និងសំណើម។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ មិថុនា-១០-២០២៣